Darba laiks Maija brīvdienās 2021

Tu jautā kā mēs strādāsim svētku laikā? Mēs atbildam:

Meklē dāvanu skolotājai vai absolventam?- Ieskaties!

Tūlīt, tūlīt sāksies izlaidumu laiks. Klātienē vai attālināti- svētki būs! Lai atvieglotu dāvanu meklēšanu audzinātājām, skolotājām, auklītēm un absolventiem-  esam apkopojuši dāvanu idejas- ieskaties!

                                       SPIED ŠEIT un apskati mūsu dāvanu idejas

Dāvanu komplekti Vislabākajai

Dažādi dāvanu komplekti Vislabākajai- izteiks vairāk kā vārdi

Lasīt tālāk »

Apnicis sēdēt dzīvoklī?- 5 idejas foršām brīvdienām

Kamēr vēl spēkā pulcēšanās ierobežojumi, brīžiem izdomāt, ko darīt brīvdienās, var būt izaicinājums. Īpaši, ja Tu dzīvo dzīvoklī. Esam apkopojušas ieteikumus, lai Tev atvieglotu šo procesu. Ieskaties, iedvesmojies un izbaudi brīvdienas!

1. Dodies aizraujošā pastaigā, veidojot kontūras (bez maksas)

Lai pavadītu interesanti laiku esot ārā, nemaz nav jādodas tālu. Dodies pastaigā un uzzīmē kādu dzīvnieku vai citu zīmējumu. Gatavi pastaigu maršruti ir atrodami Kontūru Meklētājs Strava kontā: https://www.strava.com/athletes/konturumekletajs. Izvēlies zīmējumu, maršruta garumu, pilsētu un dodies aizraujošā pastaigā. Īpaši patiks bērniem, jo pastaigas laikā ir iespēja sekot līdzi, cik tālu zīmējums ir uzzīmēts. Iesakām līdzi sagatavot siltus dzērienus termokrūzēs, uzsmērēt maizītes uzkodām un paķert līdzi kādu proteīniem bagādu uzkodu.

2.  Dodies piedzīvojumā kopā ar Roadgames.lv (maksas)

Iepazīsti pasauli sev apkārt caur piedzīvojumu spēles prizmu Roadgames.lv, kopā ar draugiem jebkurā laikā. Ielādē aplikāciju, izvēlies maršrutu (gan Rīgā, gan citās pilsētās, pieejami maršruti ar kājām un ar auto) un dodies piedzīvojumā. Pilsētas maršrutiem ar kājām atzīmētais laiks ir 2 stundas, taču no pieredze iesakām rēķināties ar lielāku spēles laiku, kas būs nepieciešams, lai atrastu visus norādītos kontrolpunktus.

3. Dodies piknikā un pavadi skaistu dienu ārpus mājas

Tiem, kuri dzīvo pilsētā/dzīvoklī, izraušanās no mājas piknikā ir vesels piedzīvojums. Te dažas jaukas vietas, kuras vari apmeklēt un izbaudīt dienu pie dabas kopā ar saviem vistuvākajiem.

Lasīt tālāk »

no 07.04. veikaliņā Slokas 76 B Tu vari iegādāties VISAS PRECES!

BEIZOT tas brīdis ir klāt!- No šodienas pie mums uz vietas veikaliņā Slokas 76 B Tu vari IEGĀDĀTIES PILNĪGI VISU, bez ierobežojumiem! 

Lieldienu olu krāsošana DABĪGOS materiālos- pa spēkam ikvienam!

Mēs iesakām Lieldienu olu krāsošanai izmantot dabīgus materiālus! Dabā varam smelties idejas un iegūt pārsteidzošus rezultātus, kā arī - atrasties visciešākajā kontaktā ar dabu laikā, kad saule un zeme tikko modušās, lai iepriecinātu un bagātinātu mūs ar savām brīnišķajām veltēm.

Kāpēc Lieldienās krāso olas?

Olu krāsošanai Lieldienās ir rituāla nozīme, ko senie latvieši saistīja ar pavasara svētkiem, zemes atmodu pēc ziemas, kā arī ar auglības un atdzimšanas kultu. Ola, pateicoties tās apaļumam, simbolizē dzīvību, augšāmcelšanos un auglību, tāpēc Lieldienās tās tradicionāli tiek celtas godā un dažādi izkrāsotas.

Lasīt tālāk »

Ir laiks pavasara mājas tīrīšanai!- 5 ieteikumi kā ielaist mājās svaigumu

Drīz sāks ziedēt pirmās pavasara puķes un  putni dziedās kā traki.  Logos iespīd pavasara saule un pēkšņi Tu saproti- ir laiks pavasara mājas tīrīšanai! Šis process būs ne tikai lietderīgi mājās pavadīts laiks, bet ļaus arī atbrīvoties no ziemīgās sajūtas, ielaist mājās svaigumu un atvērt prātu pavasara/ vasaras sezonai.

Soli pa solim

Ķeries klāt mājas tīrīšanai soli pa solim t.i. istabai pēc istabas. Šādi darbs ies uz priekšu raitāk. Noteikti pievērs uzmanību tām vietām, kuras ziemas periodā atstātas novārtā. Ja nepieciešams- izveido darāmo darbu sarakstu katrai istabai.

Lasīt tālāk »

Biežāk uzdotie jautājumi!- atbildes

Bieži saņemam daudz un dažādus jautājumus, tāpēc nolēmām ielikt šeit nelielu apkopojumu no biežāk uzdotajiem:

Ar ticību un cerību labajam

Ingrīda un Diāna

Pavasaris atnācis ar “neko negribas” sajūtu?- 5 ieteikumi pašsajūtas uzlabošanai pavasarī

Galvenais iemesls, kāpēc pavasaris mēdz atnest “neko negribas” sajūtu ir vienkārši laika apstākļu maiņa. Ilgais ziemas periods, būšana mājās, saules trūkums – tie ir tikai daži iemesli, kāpēc pavasarī mēdzam justies nogurdināti. Šogad, pasaules apstākļu ietekmē, šī sajūta iespējams ir vēl izteiktāka. Serotonīns ir mūsu “laimes hormons”. Esam apkopojušas dažas metodes, kas palīdzēs to palielināt, lai uzlabotos pašsajūta un Tu varētu baudīt pavasara atnākšanu!

Pavasara tīrīšana

Kārtība telpā un apkārt samazina stresu, uzlabo pašsajūtu un pašai tīrīšanai kā procesam piemīt terapeitisks efekts. Ir teiciens- tīra telpa tīras domas! Sāc pavasara tīrīšanu ar mazumiņu- nomazgāti logi spēj paveikt brīnumus. Tīri māju telpu pēc telpas, atļaujies nedarīt visu uzreiz un vienā dienā. Ja nepieciešams, izveido tīrīšanas plānu. Rūpēs par sevi un dabu, veic mājas tīrīšanu bez ķīmijas. Purenn Latvija tīrīšanas līdzekļi ir videi un ģimenei draudzīgi, piemēroti vegāniem un pats galvenais- efektīvi. Dzīvo/ domā zaļāk un ietaupi- Pērc izlejamos līdzekļus!

Pavadi laiku ārā

Dodies ārā pastaigās. Tev nav obligāti jābrauc ārpus pilsētas, arī pastaiga pa rajonu uzlabos noskaņojumu. Centies darīt to regulāri un mēģini dienā sasniegt 6000-10 000 soļu skaitu. Kustība ir prieks, un Tu to noteikti sajutīsi. Ejot pastaigā, paķer līdzi termokrūzē siltu tēju. Ja plānota garāka pastaiga- sagatavo kādu nelielu uzkodu.

Atvēli laiku sev un darbojies radoši

Parūpējies par savu labsajūtu

Mājas SPA  diena būs piemērots veids, kā sniegt sev patīkamus un komfortablus mirkļus. 20 minūšu relaksējošai vannai ir reālas stresa mazināšanas priekšrocības un tas noteikti ir nepieciešams mums visiem. Spa diena mājās var būt tikpat vienkārša kā rekalsējoša skrubja procedūra dušas laikā vai sejas vai ķermeņa maskas uzlikšana, lai mazinātu saspringumu, kas radies pēc garā ziemas perioda.

Uzlabo savu ēdienkarti

Piešķir ķermenim nepieciešamo stimulu, aizstājot saldos un taukainos ziemas ēdienus ar veselīgākām alternatīvām. Labs olbaltumvielu, augļu,  dārzeņu, pilngraudu, pareizu vitamīnu un minerālvielu līdzsvars var paveikt brīnumus. Iekārto Mikrodārziņu sev uz palodzes. Diedzētas sēklas un graudi ir lielisks antioksidantu un C vitamīna avots. Izmanto šo komplektu- tajā ietilpst 6 veidu mikrosalātu sēklas: saulespuķes, redīsi, rukola, kressalāti, sinepes, sarkanie kāposti, Mikrodārznieka rokasgrāmata “Kā es izaudzēšu mikrosalātus”, augsnes maisījums, trauciņi un viss pārējais, kas nepieciešams lai Tu kļūtu par dārznieku pats savās mājās .

Ko uzdāvināt 8. martā?- dāvanu idejas kolēģei, sievai, mammai un draudzenei

Sieviešu mērķis uz šīs zemes ir izplatīt skaistumu, harmoniju, saskaņotību, radīt jaunu dzīvi pasaulē. Varbūt tā nemaz nav nejaušība, ka Sieviešu diena sakrīt ar pavasara sākumu, dabas atmodu, ziedošu skaistumu un jaunu atmodu. Sieviešu diena aizsākās senatnē. Saskaņā ar rakstiskiem avotiem, vienu dienu gadā grieķu sievietes pieprasīja no vīriem īpašu uzmanību. Tajā dienā pat karavīrus atbrīvoja no pienākumiem, lai viņi varētu apciemot savas sievietes.

Daudzās valstīs cilvēki svin 8. martu un dāvina sievietēm dāvanas un ziedus. Ir lieliski, ka pamazām šie svētki zaudē savu politisko garšu un vīriešiem ir iespēja paust savu mīlestību un cieņu pret sievietēm. Bieži vīrieši ir neizpratnē, kā pārsteigt sev apkārt esošās sievietes. Esam apkopojušas dāvanu idejas, kas palīdzēt pārsteigt ikvienu sievieti 8. martā.

Šokolāde ir viena no populārākajām 8. marta dāvanām

Izvēlies garšīgu šokolādi- sirsniņas formā, tāfelīti vai šokolādes kraukšķus.  Garām nenošausi arī ar šokolādi, kuras iepakojums ir īpaši veidots, lai iepriecinātu- skaisti uzraksti, attēli , kur aizmugurē var ar roku uzrakstīt īpašu vēlējumu. Iepako to visu glītā kastītē un dāvana, no kuras būs grūti atteikties- gatava!

Lasīt tālāk »

Ēd kūkas un tievē!- 3 diētiskas kūkas Taviem svētkiem

1. Torte ar iebiezinātā piena krēmu, valriekstiem un žāvētām plūmēm

Sastāvdaļas
Baltajam biskvītam
2 olas
50 gr piens (vai kefīrs)
25 gr auzu klijas
35 gr auzu pārslas (es izmantoju Smalko musli “Tumšo ogu —tādēļ biskvīts nedaudz “zils”)
1 tējkarote cepamais pulveris
50 gr eritritols
Brūnajam biskītam
2 olas
50 gr piens (vai kefīrs)

Lasīt tālāk »

Mājas SPA: palutini sevi!- 5 ieteikumi ķermeņa kopšanai mājās

Mājas SPA  diena, iespējams nav šobrīd viena no tavām lielākajām rūpēm, taču tā būs piemērots veids, kā sniegt sev patīkamus un komfortablus mirkļus. 20 minūšu relaksējošai vannai ir reālas stresa mazināšanas priekšrocības un tas noteikti ir nepieciešams mums visiem.

Tas protams, nenozīmē, ka tev jāpārvērš sava vannas istaba par SPA salonu. Spa diena mājās var būt tikpat vienkārša kā rekalsējoša skrubja procedūra dušas laikā vai sejas maskas uzlikšana, lai mazinātu saspringumu, kas radies darbojoties mājas ofisā ( Homeoffice), mājmācībā un mājas ikdienā kopumā. Protams, mājas SPA nevar salīdzināt ar masāžu, ko tu saņemtu SPA salonā, taču šajos apstākļos jāizmanto visa tā mazā greznība, ko varam iegūt.

Apvieno vannas un relaksācijas laiku

Kad beidzot visi bērni ir nolikti gulēt, iespējams var rasties sajūta, ka nav bijis neviena mirkļa sev. Vai izklausās pazīstami? Sagatavo sev rekalsējošu vannu pirms gulētiešanas. Izmanto kādu smaržas elementu- piemēram, vannas makarūnu- tas palīdzēs vēl vairāk atslābināties un relaksēties. Pēc tam nomazgājies, izmantojot kādu patīkamas smaržas dušas želeju vai suflē – patīkami maiga āda un aromātisks baudījums būs garantēti.

Lasīt tālāk »

Esam uzsākuši sadarbību ar Purenn Latvija- 100% dabīgi tīrīšanas līdzekļi!

Mēs ņemam no dabas un vēlamies dzīvot tā, lai dabai nekaitētu.Dabā viss ir vienotā ciklā, tas ar ko mēs tīrām un mazgājam nonāk ūdenī, augsnē, vidē un ietekmē mūs. Patērētāji kļūst arvien informētāki par sastāvdaļām un pieprasa produktus, kuri atbilst ilgtspējības, videi draudzīgiem principiem. Arī mums tas ir svarīgi!

Esam uzsākuši sadarbību ar Purenn Latvija. kuru tīrīšanas līdzekļu klāsts ir 100% dabīgs, bez ĢMO, bez mākslīgām krāsvielām un smaržvielām, drošs ādai un elpošanas sistēmai, draudzīgs dzīvniekiem, 100% noārdās apkārtējā vidē.

Pie mums veikaliņā Slokas 76 B pieejami izlejamie tīrīšanas līdzekļi- šķidrās ziepes, veļas mazgāšanai un mīkstināšanai, grīdām un vannasistabai, kā arī dezinfekcijas līdzeklis. Uz vietas iespējams arī iegādāties atkārtoti lietojamas stikla pudeles līdzekļu uzglabāšanai

PĒRC LĪDZEKĻUS ŠEIT

Nāc ciemos uz veikaliņu Slokas 76 B, iegādājies un izmēģini Purenn Latvija tīrīšanas līdzekļus savās mājās!- mēs PAR #zerowaste!

Meklē dāvanu?- 8 padomi kā atrast pārdomātu dāvanu, kuru saņēmējs atcerēsies un novērtēs

Nepērciet sev

Pārlūkojot dāvanas veikalā vai tiešsaistē, jums neizbēgami rodas kārdinājums iegādāties dāvanas, kuras jūs pats labprāt saņemtu. Šis instinkts ir pilnīgi saprotams, taču ir svarīgi mēģināt uz šo paskatīties ar dāvanas saņēmēja acīm, nevis skatīties uz lietām no savas perspektīvas.

Pārdomāta dāvana ir atbilstoša dāvana; tāda, kas atspoguļo saņēmēja kaislības, mīlestību, vaļaspriekus un dzīvi. Dāvana, kas liecina- jūs esat domājis par saņēmēju, viņa personību, interesēm; dāvana, kas  iepriecinātu VIŅU. Tā NAV dāvana, kuru jūs pats labprāt vēlētos saņemt.

Stāsts NAV tikai par preci

Lasīt tālāk »

Jauns gads klāt!- Mēs STRĀDĀJAM !

Korporatīvās dāvanas!- mēs palīdzēsim

Šis ir īstais laiks, kad sākt plānot un gādāt korporatīvās dāvanas Ziemassvētkiem! Mēs būsim Tavs palīgs šajā procesā!- sadarbojamies ar vairāk kā 60 Latvijas mazajiem ražotājiem- ikviens no viņu produktiem šogad var būt Tava uzņēmuma Ziemassvētku dāvanu grozā! 

Esam neliels uzņēmums ar individuālu pieeju ikvienam mūsu klientam. Ticam- Tu vēlies sagādāt dāvanas partneriem un/vai darbiniekiem, kas paliks atmiņā un būs ar odziņu. Lai saglabātu īpašo pieeju- mums nav speciāla koropratīvo dāvanu kataloga. Ienāc www.micars.lv - apskati produktu piedāvājumu, smelies idejas un raksti mums. Raksti arī tad, ja ideju trūkst- kopā mēs atradīsim piemērotāko risinājumu Tev un Tavam uzņēmumam.

Šīs un daudzas, daudzas citas ēdamas un neēdamas preces:

Ko mēs piedāvājam?

• Latvijā ražotus produktus no vairāk kā 60 mazajiem ražotājiem vienuviet
• iespēju komplektēt produktus dažādās kombinācijās
• dāvanu noformēšanu/ iepakošanu
• dāvanu personalizāciju, ja nepieciešams
• individuālu pieeju ikvienam klientam

Gada nogale mazajiem ražotājiem ir noslogota, tāpēc aicinām par koporatīvajām dāvanam domāt jau tagad. Rīkojoties laicīgi- sasniegsim vislabāko rezultātu! 

Sazinies ar mums rakstot e-pastu uz adresi [email protected] vai sūti ziņu

 Facebook lapā

10 patiesas un asprātīgas atziņas par Tēviem!

1. Būt lieliskam tēvam ir kā skūšanās. Neatkarīgi no tā, cik labi šodien esi noskuvies, rīt tas būs jādara vēlreiz

Lasīt tālāk »

JAUNUMS: Krūze Pupuķis/ Pagalma zvaigzne!- IR KLĀT

Jaunais tēls: Pupuķis- PAGALMA ZVAIGZNE! IR KLĀT!
Pērc krūzītes pie mums Slokas 76 B un  www.micars.lv

Pupuķis ir reti sastopams un ļoti krāšņs putns! Kad viņš cēli pastaigājās pa kādu pagalmu pieRīgā, mēs sapratām- Pupuķis taču ir īsta Pagalma zvaigzne! Te nu viņš ir- gaidīts, lolots un visā savā krāšņumā!

Iepērcies IZDEVĪGI- atlaides līdz 40%!

ATLAIDES līdz 40 % mūsu e-veikalā! 

Kosmētika, rotas lietas, T- krekli, šokolādes, grāmatas, dažādas krūzes...

Preču skaits ierobežots ! GRIBI IEPIRKTIES IZDEVĪGI?

Tēva dienas dāvanu idejas- ŠEIT!

Gandrīz jebkurš vīrietis var kļūt par tēvu. Gandrīz ikviens var radīt bērnu. Bet lai šo bērnu attīstītu, veidotu un mīlētu, ir nepieciešams daudz kas vairāk. 

Sarūpē ko jauku tētim laicīgi- mēs palīdzēsim!

TĒVA DIENAS  dāvanu idejas - SPIED ŠEIT

Ēd picas un tievē!- 5 bezgrēka PICU receptes

Vai ir iespējams ēst picas un tievēt?- Jā! Sadarbībā ar Ēd un Sporto un fitnesa treneri Inetu Rijnieci esam apkopojuši 5 (+1 bonusā) garšīgu un veselīgu picu receptes. Šīs receptes ir pierādījums tam, ka ēst veselīgi nozīmē ēst garšīgi ! 

Mūsu īpašie favorīti- recepte Nr.2- Cukini pica ar sēnēm un vistu! Izmēģiniet, gatavojiet un baudiet! 

*foto autors Ginta Bērziņa un Ēd un Sporto

1. Pica ar sēnēm ( veģetārā)

Sastāvdaļas

Pamatnei

366 gr cukini

2 olas

150 gr ķimeņu vai lauku siers (SIA Latgale )

100 gr auzu pārslas

Pa virsu

240 gr šampinjoni

1 paprika (120 gr)
1 sīpols (136 gr)
3-4 ķiploka daiviņas
100 gr siers (“Spēkavīrs”, vai "Lauku)"
50 gr dabīgais jogurts
30 gr adžika
Sāls, pipari
Pagatavošana

Lasīt tālāk »